抑郁症患者想开些就会好了吗
这个病产生的原因很多,看病人是由于什么因素导致的,有的人可能病的比较重很难释怀,有的是压力大导致,有的是某些事件导致,有的是童年成长的经历,如果只是很轻度的郁郁症可能真的想开点就好了,但是这个能让他想开点的人就很重要了,其实可能一开始有的很也会觉得郁郁症没什么,但是我觉得这个心里因素有时候正是最难治的,就像人多了一生都看不透一件事,所以每次在发生地震之类的大事,就一定会有心里辅导的人出现,这样的情况需要人进行外在呃,一个矫正。如果有人有郁郁症我建议还是去找专业的人看下,有时候别人的话比药💊有用
抑郁症患者,爱专牛角尖,(她他)不会想开的,只有通过外界影响帮助,进行心理疏导和给予帮助,家人的关心,和各方面的爱护,使(她他)走出困境,我们要关心和帮助抑郁症动用社会的力量,呼吁社会别歧视抑郁症的患者,给(他她)们自信心,
抑郁症在一定程度上讲想开些确实会一定程度缓解症状,但很难达到治愈的程度。
我们知道抑郁症是一种慢性致残性疾病,患者会有长时间情感低落、兴趣丧失、精力减退、自我评价过低、睡眠减少、悲观厌世等表现。往往患者会先出现对日常事务突然完全提不起兴趣,即使平日喜欢的事务也丝毫没有兴趣,思维也变得迟缓,思考简单的问题也会觉得很吃力,稍微做点什么都觉得精疲力尽,很多人因此无法再胜任日常工作,继而出现悲观情绪,觉得自己的变化让自己脱离了社会脱离了家庭。
这种变化确实让人悲观,但如果我们学着接受自己这些不好的变化,不再自罪自责,悲观情绪就可以很大程度缓解,也就不会出现之后更加严重的轻生念头了。心理学上的“森田疗法”说的就是这个意思——顺其自然。虽然对于一个人接受自己如此落差的变化的确很难,需要斗争和折磨,但还是能够做到的,而且做到了,抑郁症状就会真的好很多。当然作为医生,我还是建议抑郁程度达到中度以上还是应该到专科医院求助医生进行诊断和治疗,因为这个程度单纯的心理治疗就很难起效了,在抗抑郁药物帮助下再辅以心里治疗才是科学的治疗方法。
抑郁症是一种精神医学疾病,完全可控可治,即使你决定自我调节也应该先到医院看一下医生判断一下自己的抑郁程度,再进行心理治疗,千万别把抑郁症延误成重度抑郁症。
谢邀。
抑郁症患者想开些如同一间黑屋子开了条门缝,让光透了进来,他的感受会立马轻松很多,然后如果环境支持不刺激不扩张情绪的话,这条门缝就会越开越大,最后一屋光明。
但是抑郁症患者很难想开些,因为如爱因斯坦所说,一个制造了问题的意识如何能解决该问题呢?有时候的想得开是杠杆性事件的刺激触动,有时候是多巴胺神经递质兴奋结果,有时候的确是自我思维费力避开惯性的艰苦探索中出现了那一抹光。
无论如何,既然痛苦把自己带到了自我认识跟前,那就得浴火重生,否则就自我欺骗或者麻木无感。但无疑引领你去思考探索自己的心理咨询是更好的主动快捷的途径。
祝福你🌷🌷🌷
@迷路的不是麋鹿 谢谢邀请,这个问题对抑郁症患者来说很重要,这么说吧,如果一个自己能想开的,就不可能得抑郁症,顶多就是得个郁闷,过段时间自己想开就好了,对得了抑郁症的人,就像身体里有根刺,自己想拔又怕痛,何况抑郁症是心里的刺,如果没有真正将这根刺从心里拔出,是会经常反复的,必须靠自己和外力才能彻底根治。
自己会想开就不会得病,就像谈恋爱分手有的人难过一段时间就好了,有的人伤心几年,有的人会自杀,抑郁症是病,不治疗自己好不了,就像感冒有的人会自愈,有的人会肺炎,所以抑郁症自己是走不出来的,要医生帮助。
谢邀!我是心理咨询师杨婷。
我可以负责任的说,抑郁症和“想不开”风马牛不相及。两者没任何关系。
“想不开”只是因为一时的事情。抑郁症却与性格因素,成长经历。家庭环境,社会因素有关。也就是说,抑郁症的成因复杂并且属于深层心理问题。
综合上述,得了抑郁症,需要接受专业治疗。千万别期待“想开”的那天。也不要听身边人劝说“想开点”,因为我说了,抑郁症不是想不开。大众误解而已。而大众并不了解抑郁症的严重性,所以他们的“劝说”虽然是好心,却不能接受和听从。
总之,接受专业治疗,才是走出抑郁症的途径。
抑郁症是不是只有自己想明白了才能快速治疗,不然别人怎么帮助都只是徒劳
是的!回答是肯定的。抑郁症患者只有自己想真正的改变自己,而不是逃避,才能真正的去寻求帮助,寻求解决问题的办法,这样才有机会找到走出抑郁的困境,这种情况称之为“主动治疗”。如果到了“掩饰、逃避或抗拒治疗”阶段,那就说明问题严重了,因为,他们把掩饰、逃避或抗拒治疗当成自我保护的具体办法了,所以,真正的治疗与帮助就难以介入了,即便是介入了,那也是被动的,效果远不如主动治疗好。
就心理疾病而言“主动治疗”与“被动治疗”对治疗效果的影响至关重要,因为,主动与被动的接纳角度不一样,主动是呈配合开放式的,对于给予的能量和气场的感悟是明显的。而被动则是处于闭合状态,非但不配合,反倒处处排斥外界给予的一切内容形式,根本就接纳不到积极、正向的内容,对负面的情绪与现象往往却很敏感。
抑郁症患者有时就像一条不死不活的鳗鱼,闭着眼睛一动不动的僵硬在那里,即便是偶尔的动一下,那也是不由自主的非意识状态下的。这个时候,你把食物送但它嘴边,它却会更加紧闭嘴巴,生怕你把食物送进它嘴里。如果有粪便或杂物漂浮过来,它往往会毫不犹豫的一口吞下,当感觉到味道不适时又会吐出来,但仍有残渣留在嘴和腹腔里。于是,这种不适又开始在体内发酵,形成不断的“内卷和内耗”,为此,又一轮的折腾,更加复杂的自我纠结开始不断的产生了。
有人说抑郁症患者的认知出现问题了,我觉得这是表相的。实际上,抑郁患者的认知错误根源在于他们采集信息的形式与角度,也就是说反复的去采集错误的信息,认知就会被带入错误的轨道,这个时候如果把矫正认知做为解决抑郁的突破点,那就容易遭至抑郁症患者的更加强烈的抵制,也就是介入时的通道选择错了。在这种情况下,首先需要的是咨询师的“共情”优势,把患者的情绪平复下来,消除他们的抗拒情绪,然后才能走进患者的内心。
尽管“主动”与“被动”是抑郁患者的最初态度,但这也并非绝对不变的,完全可以在心理咨询师的调整下,变被动为主动,所以,抑郁症患者自己想明白了才能更好的接受治疗,这样治愈的机率会更大,治愈的时间会更短。但想不明白的也并非无药可救了,只不过是治疗的难度大了些,过程会复杂了些,办法和效果总会有的。
不是的!需要分具体情况来分析:
绝对化来讲的话,如果是“内源性抑郁”,是因为身体内部因素引起,抑郁症状较重,应该用药物治疗,因为是生物因素导致的,用心理调整,是不起作用的,自己就更想不明白了!
如果是“神经症性抑郁”,主要是由于外部环境等刺激引起,一般症状较轻,这时候通过认知和行为等技术来改变病人的认知歪曲和思维上的习惯性错误,是可以达到治疗的效果的。
所谓“内源性抑郁”和“神经症性抑郁”位于谱系的两端,大多数病例位于二者之间,表现为各种混合形式,情况是非常复杂的。
抑郁症的评估、诊断和治疗是一个科学而复杂的过程。如果心情低落,心理功能下降,社会功能受损,持续两周以上,就应该去正规医院或专业机构进行诊断,然后遵医嘱进行治疗。
如果是中重度抑郁症,首先应该采用医学手段,包括抗抑郁药物治疗,适当监护、和必要时的住院治疗,甚至紧急情况下的电抽搐治疗,以便及时控制病情,使患者度过危险期。病情稳定体征缓解后,除遵医嘱治疗外可以兼做适当心理治疗。
如果是轻度抑郁症,可以不用药物,通过心理调整是可以的。
我是一名重度抑郁症焦虑症康复者,曾经被抑郁症折磨将近十年。
做为抑郁症患者,其实自己头脑思维是很困乱的,陷入无边的内心痛苦里,虽然很多患者出现记忆力下降,但是却总是控制不住去想那些不好的事情,并且一想头脑就停不下来,起心动念就是负面思想。耗尽了自己的精力,各种躯体症状,身心俱疲特别痛苦。
抑郁症患者内心缺少正能量和正确的思想思维,但是重点是很多患者自己意识不到,不认为自己思维思想有错误,钻进负能量思维里又走不出来,又控制不住自己的情绪,又觉得别人不理解自己。到最后负能量越来越大,能量越来越低,甚至可能会出现极端的想法。所以对于抑郁症患者来说,靠自己想明白很难做到。
如果有一个正能量很足,三观很正,内心强大,又有正确思想思维,并特别了解抑郁症的人,带着你朝着正确的方向走,那好起来就比较容易了。我也是这样彻底走出来的。
我妈得过抑郁症,以下回答可以给你参考。
我妈2011年得的忧郁症,那一年是我们家人的噩梦。她整天像被抽掉了筋一样,浑身没力气,走路像八十岁的老太太,眼睛耷拉着,嘴唇哆嗦着,不时想着死。没有办法,我只能每天守着她,带看医生,吃抗忧郁的药。
所有亲戚朋友每天像念佛一样,在她耳边念叨,叫她振作,叫她提起精神。甚至发火,想骂醒她。后来才知道这一切都是徒劳的,她也控制不了她自己,这是一种病。只能靠吃药。
慢慢的,她精神恢复过来了。后来她找了一份工作,天天上班下班,没有时间胡思乱想了,活得无比充实,看起来再正常不过的一个人,你根本不知道她有过忧郁症。
做子女的都很怕她不上班,让她上班不是为了钱,而是为了让她有事做,有事做那还记得什么忧郁症。
抑郁症是不是只有自己想明白了才能快速治疗,不然别人怎么帮助都只是徒劳?
绝大多数的学生,即便手里有很标准,讲的很清晰的教材,也要到学校听老师讲解,一点点理解掌握,完全靠自己看书自学,能考出高分的极少。
绝大多数的抑郁症患者,也包括焦虑症,强迫症,疑病症,恐怖症等,即便是知道自己是因为刺激导致的心理疾病,也不知道真正的发病机制,一旦患上,就如同掉进了泥潭,走进了迷宫,靠自己走出来的概率很低。
有的来访者会说出自己以前的就医经历,比如到了某某医院,挂了专家号,专家问几句就开药,然后嘱咐来访者,按时吃药,自己要调整心态,等等,如果病人自己可以调整心态,他就不可能到医院看病了,抑郁症,包括其他心理疾病,就是情绪病,是情绪失控造成痛苦,需要专业人士的帮助,分析,解释,给出调整情绪的思路方案,然后再一步步的带出来。
大多数的抑郁症,也包括其他心理疾病患者,靠自己想明白,是非常困难的,所以长期处于痛苦状态的患者很多,得病10年,20年的大有人在,并不是他们愿意痛苦,不想康复,而是没有得到正确的帮助,自己陷入了思维的死循环。
需要别人帮助,专业的帮助,在了解、分析、解释以后,让抑郁症患者知道自己的问题形成机制,痛苦的原因,出现症状的规律,如果本人明白了、懂了,在一步步操作,带出来,本人积极配合,勤奋体会练习,就能康复。
此病能想明白了就能快速治疗,那它就不叫抑郁症了,明白了就是无事,正常。真的患病,还是那句话,看医吃药正确,再加上亲人的关爱,朋友的关心,多找时间与其交流,开通,使其心情开朗,放宽是真。
抑郁症人通常是死钻牛角尖,很多事情在他/她那儿就死活想不通,而且抑郁症人一般还是失眠患者,事情越想不明白越睡不着觉,越睡不着觉越胡思乱想,久而久之,导致他们精神恍惚,对周围的人或事不感兴趣看不惯甚至是抱怨发牢骚,感觉全世界都对不住他/她。我身边就有过类似的人,谁也想不到,她最终竟走上了一条绝路。
不可能的,你说的是抑郁症的社会心理因素,但有些患者甚至没有任何社会心理因素,可他就是发病了,也是抑郁症,而且还严重到了冲动轻生的程度。这样的患者并不少,难道在面对顽固轻生的患者时,我们还只是劝他开心?必要的心理援助当然是必须的,但一定不能只是寄希望于劝说吧?要不要医生干什么呢?
对于无法有效沟通的抑郁症患者医生能做些什么?
一些抑郁症患者本身就心存死志,所以当医生尝试与其沟通的时候他们是抗拒沟通的。那这样怎么办?医生就没有别的办法了吗?如果是单纯的心理问题,那么确实很难改变。但抑郁症还真不是单纯的心理问题,当然也就不能只是靠劝说解决问题。
关于抑郁症的药物治疗,是根据医学对抑郁症的研究成果,从生物学角度出发,最终发明了可以调节抑郁症相关神经递质的药物。从上世纪60年代开始,全世界面对抑郁症再也不是无药可治,我们有药了,我们能治病了。实际上如果顽固轻生的抑郁症患者,深入接触几乎是难以达到的,这个时候药物就帮助了我们敲开患者自我封闭的大门,服药后患者自身也会感受到明显的好转,久违的放松。
在治疗顽固轻生的抑郁症患者时,我们也有更好的药物选择,比如目前精神科医生广泛认可的治疗组合文拉法辛+米氮平就是对于顽固自杀的患者最好的治疗组合,有一个好听的名字叫“加州火箭燃料”。实际工作中,对于顽固的难以改善的抑郁症患者,单药治疗无效的抑郁症患者, 医生们也会想到这个治疗组合,而这一治疗组合也确实没有让我们失望,起码帮助我挽救了很多抑郁症患者。
当然,有些患者可能拒食,拒服药,即使选择特殊的方法喂药,抑郁症状短时间得到改善也是不太可能的事情。这一时候医生们又想到了另一个针对抑郁症的“大杀器”,无抽搐电休克,一种运用广泛的物理治疗方法。实际上无抽搐电休克使用最广泛的适应症就是抑郁症,而且无抽搐电休克可以快速改善患者的绝望情绪,让患者放弃自杀的念头,所以如果药物治疗效果不理想,我一定会建议我的患者进行无抽搐电休克治疗的。
改变患者对抑郁症的看法
实际上这也是精神科医生一直在努力的方向,比如我吧,在收治一名新入院的抑郁症患者时,通常我们的第一次沟通就会向她讲述真正的抑郁症治疗,然后在以后的接触中,慢慢的改变患者对于自身抑郁症状的错误认知,改变他们对于自身抑郁症无法治好的悲观看法,帮助他们树立战胜抑郁症的信心与决心,改变他们的自杀观念或自伤行为。
实际上这也是医生们做的最多的工作——认知行为治疗(CBT)。改变错误认知——改变负性情绪——改变不当行为,所以CBT也是公认的对于抑郁症患者疗效最为显著的心理治疗方法。要说明的是,心理治疗与药物治疗并不冲突,实际上在医院他们是同时进行的,药物快速改善症状的同时,患者有了更轻松的感受,更容易接受抑郁症可以治疗,可以改变的认知,当然也就更容易改变抑郁症状,改变错误行为。
说再多,教你再多,都要记住,自己没办法治疗自己,治疗你的一定是医生。所以,在抑郁症患者中,久病成医是有多难,你可以知道如何治疗你自己,但你不见得对治疗有信心,更不见得能配合服药治疗。
去医院吧,医生可以提供专业的诊断与治疗,现在的抑郁症药物也不那么贵了,一般每个月也就小几百块钱,人人都治得起病,病好了当然可以重新工作,重新生活,重新创造自己的美好人生。
得抑郁症三年好了,自此啥都看开了,再也没有抑郁过,是福是祸
每个人都有过抑郁倾向。但是,随着时间的流逝,你会发现:原来,你纠结的事,根本不值得抑郁。生命只有一次,除了死。没有任何事,值得自己抑郁。恭喜你!永远不要抑郁!要快乐充实地过好今生!
抑郁症患者自杀前,是因为想不开,还是都看开了
抑郁症患者自杀前,是因为想不开,还是都看开了?
我想这两者都有吧,但最重要的是对活着的意义彻底丧失了,从而产生了深深的绝望。
抑郁症患者自杀前也应该对生有所向往,对生的渴望无法抵挡活着的痛苦。
没有抑郁过的人应该是不会理解抑郁的情况。我本人也曾经抑郁过,对生有过深深的厌恶。一天到晚想的都是活着没意思,死的吸引力更大一些。
睡不好吃不好,不想与别人交流,只想把自己关闭在一个小小的空间里。内心的痛苦无人感知,而又无从诉说,更多的时候是不想说。
活不好死不了的状态,让人感觉是只剩下一口呼吸的躯壳,犹如行尸走肉一般,经常会莫名的哭泣,没有自己在乎的东西。
人还是有思考能力的,综合各个方面的情况,有的人终究没有走向极端。
抑郁是一种非常严重的心理性疾病,如果不能脱离抑郁的环境,改善不了使人抑郁的状态,那么即使是吃药、心理治疗,也没有办法彻底治愈,只能有一部分改善。
如果真正想摆脱抑郁状态,还是需要个人的努力和别人的帮助。行动起来是最重要的,因为我们都是环境的产物,多多少少都会被环境同化。
每一个抑郁症患者的身边都少不了亲人、朋友,甚至是自己的子女。对亲人的羁绊和照顾上的责任,有的时候可以阻止抑郁症患者走向极端,但是同样的痛苦还得忍受着。
通过有效的方法和手段,我们还是可以战胜抑郁的。
- 专业的用药和心理治疗肯定是必须的。
- 运动是抵抗抑郁最好的办法之一。运动可以让人产生多巴胺,这是一种让人快乐的激素。
- 树立目标,让自己行动起来,积极的从工作和生活中找到生存的意义。
- 去帮助他人。感知别人的生活,同时也收获着一份付出的快乐、价值和意义。
- 充分的认识和接纳自己的抑郁症状,并有意识、针对性的做出改变。
- 听听音乐、多读书。书可以给予我们力量和解决问题的方法。让我们从更高层次去对待眼前出现的问题,改善自己的抑郁症状。
所以抑郁症患者自杀前,是因为想不开,还是都看开了?每个人都是有差异的,所以要综合着考量,没有标准。
我是@梅妈妈育儿有方 ,以上是我的一些个人看法。我也通过自己积极的努力,走出了抑郁的困境。只要我们行动起来,我们可以做到。
在生活中如果遇到有抑郁的亲人或同事,请给予他们帮助,不要嘲笑他们,也不要说他们矫情。
抑郁症跟其他身体上的疾病一样,甚至比生理性的疾病更让人痛苦。我们要从本质上认识的这个问题,远离抑郁,好好的生活。🙏🙏
是想不开,抑郁症病人之所以会抑郁就是因为钻了某种牛角尖,或者受到某种打击,或者长期压抑造成的。可能在他们的眼里看来,光明的未来是遥遥无期的,觉着这样一直都是活在煎熬之中,所以才会自杀。
应该没有谁会什么都看开了,反倒自杀了。什么都看开了,那就是怎么活着都可以了。
古代近代慷慨就义的忠臣烈士,他们也是看开了,不畏惧死亡。但是也是有意义的捐躯,或者说需要捐躯,而不是随便的赴死。
抑郁症除了心里调理,也可以中药治疗的,效果非常好。抑郁症可以分为正气不足,肝郁气滞等等症状,找个好医生,对症下药。很快就可以调节过来。
应该是看开了,生无可恋,想不开他就不死了;我有个朋友是抑郁症患者,她对色彩反应很迟钝,什么都是悲观的,就这么说吧,冬天走进你家里,边脱衣服边说:你家里好暖和!可是你觉得她浑身冒着寒气,整个人即使对你笑都是冷冰冰的。
如果看开了谁还去自杀呢?都知道好死不如赖活着!抑郁症都是想不开的,他们的心里承受能力有限,说到底心里不够强大,一点事情就容易走上极端,所以抑郁症缺少的是关心和爱,只要给她足够的安全感。她们就比较容易控住住,![祈祷][祈祷]
抑郁症患者自杀前,是因为想不开,还是都看开了?
抑郁症患者自杀前是因为想不开还是都看开了?这个问题真的不好回答,因为没有绝对性的数据论证支持,患者如果自杀成功人走了,你不可能去了解促成其自杀的真相,自杀没成功的救活了,而所论述的也没有一定数量的数据论证支持,而是千姿百态不同的因果关系,如果单纯的说想不开了,或者是都看开了,也许都有可能,只是可能。
比如我的一个来访者,有厌世倾向并有自杀的可能性,通过一段时间的治疗,症状得到了一定的缓解,在治疗过程中患者自述,大脑里经常会出现一个声音在呼唤着他,让他快过去吧,那面没有痛苦,是人间天堂,到那里什么问题都没有了,什么样的难题也都解决了,只有在那里才能享受真正的生活,几乎每天都会出现很多次这样的呼唤,尤其是当自己站在阳台的时候,甚至能看到呼唤他的那个人就在他面前漂浮着,很诚恳的呼唤他甚至让你感觉到呼唤他的人是一个值得信任的人。每当这个时候,就有一种想跳下阳台的冲动,但这种冲动往往又被自己对家庭、爱人或孩子的牵挂给阻止了,这阻止过程也是反复的挣扎,甚至每到这种挣扎到边缘的时候,似乎又出现了一种求生欲,而不想去死,还想活着。
所以抑郁症患者的自杀究竟是什么原因促成的,这还是需要一个很漫长的研究过程,因为科学的论证必须有数据论证的支持,如果没有完整的数据论证支持,谁也不敢下这个定义,如果有这方面的定义,也只不过是片面性的或推演性的,也只能说是可能性的,如果能够真正的研究出抑郁症患者的自杀成因,再研究出阻止应对自杀的药物,抑郁症这种病症也基本上就可以治愈了。不过这的确是有很大的难度,因为抑郁症患者的自杀都是突发性的,几乎在自杀前的自杀征兆很难发现,我们在临床上发现一些抑郁症患者的自杀征兆只是一些“姿态性自杀”(根本没想自杀)的征兆,而无法证实那些真正自杀者的潜在自杀征兆。因此抑郁症患者的自杀因素,一切皆有可能,一切皆有不可能。
抑郁症患者会自杀,是因为大脑中无法分泌足够的多巴胺,让人无法产生快乐情绪,整个人终日处于痛苦之中,对什么事情都提不起兴趣。
抑郁症是一种生理疾病,不是单纯的心理疾病,更不是简单的对事情看开了或者看不开的问题。抑郁症患者大脑的结构异于常人,导致对同一种事物的看法与理解与常人有异。
对有些抑郁症患者来说,自杀行为是一种诱惑,就像美食对人的诱惑一样,是一种下意识的行为。
抑郁症自杀前即不是想不开,也不是想开了。而是无法前行了,活着的恐惧绝望痛与苦,每一分每一秒都是在遭受凌迟之刑,活着的折磨与疼远大于死亡的安享。所以抑郁症患者宁原放弃生命,也要选择无知无觉安享一死亡是有原因的。
但是这样就正如了抑郁症这只恶鬼的愿,所以人要有足够的坚强与倔强同这只恶鬼的斗争。抑郁症也是奈何不了人的。
这世上很多道理是钻牛角尖钻出来的,但死在牛角尖里就是人的愚蠢。人不要把自己逼上绝路,当觉的无路可行时,不如换一种思维活法。那不就是山穷水尽疑无路,柳暗花明有一村吗?
你好!我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点
抑郁症以心情低落,思维缓慢,意志活动减少为主要表现,分轻度抑郁症,中度抑郁症,重度抑郁症。
在认知行为疗法(CBT)中认为抑郁症是受抑郁症患者童年时期的成长经历形成的核心信念所影响,包括无能类核心信念,不可爱类核心信念,无价值类核心信念
以上图片介绍的核心信念包括三大类和很多小类,我只以无能类核心信念来做一个简单介绍。
无能类核心信念是怎么产生的呢?
童年时期在家庭的生长环境中,我们做的很多事情得不到父母的表扬和鼓励,反之却得到父母的贬低和打击,比如经常听到父母说自己“你怎么那么笨”“你什么都做不好”“你看别人家的孩子多聪明,你怎么跟别人家孩子差那么多”等话语,就会让孩子从小形成一个我无能,我没有能力的核心信念。
长大成年后如果一帆风顺的话,这样的核心信念对我们不会有什么影响。
长大成年后如果很不顺利,遇到太多挫折和困难事件的时候,就很容易激活这样的核心信念不断出现我无能,我没有能力的消极负性想法。
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我们可以试想一下
一个人每天都不断在想我无能,我没有能力
持续一个月,三个月,六个月,一年后肯定会崩溃,最后的想法就会是我无能,我没有能力,我活着没啥意义了,而有轻生的想法出现。
想法决定行为
一个性格内向,抑郁的人总是希望别人能看开一点,走出去,好起来是为什么
这个人勇于面对自己的性格内向,抑郁的缺陷,提出自己的想法,说明这个人是有仁德的人。因为他自己的经历,知道这类人的缺点,通过感同身受来帮助大家如何对待性格内向抑郁的人。知耻后勇的人生态度值得我们学习。所以说一个人不怕有缺点,而是敢于面对缺点,帮助他人树立好的心态,过的更好。
那些因为抑郁症自杀的是想开了,还是没有想开
我表达下个人看法:
我认为是没想开,如果凡事都想开了就不会自杀了,毕竟自杀是需要巨大勇气的,是没有比死更好的办法了,身心都很煎熬的,不信大家试试彻夜难眠的滋味,很痛苦。
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可能对于ta们来说,想开与想不开最后都是自杀,某种程度上来说我觉得抑郁症病人和精神病人差不多,因此不能够用正常人的思维去判定一个抑郁症的人自杀是否想开,我觉得唯一能够比较准确回答你这个问题的只有一种人,得了抑郁症并最终战胜抑郁症的人,ta们才能回答这个问题。
我觉得是没有想开吧,觉得生活很痛苦,觉得过不了那个坎,不知道该怎么办,就在那个思维圈子里出不来了,觉得生活很绝望,大体是这种感觉,得了抑郁症的人,家人得多关心多理解陪着他,多和他出去走走,出去走走也就慢慢忘了那些糟心事了,还有一个就是去医院治疗吃药,有病就要忘病,就像没事人一样,乐观一点,慢慢就会好起来的。
抑郁症患者自杀是轻生行为,此时他的能量状态低到极点,大量的负能量充斥了他的身体。曾经自己也有过自杀的想法,那个时候我患有躁郁症,我以为自己没救了。然而幸运的是,上天让我遇到了一位很厉害的心理医生,见到她后,听了她的一席话,我便放弃了以前认为自己没救的想法,相信了医生,在医生的指导下,我每天完成医生交代的作业,一个月后,我的症状就消失全无了!我没有服用药物。感谢身边这些好医生,祝愿所有患者都能恢复健康。